top of page
Дополнительная деятельность
Группа в АНО "ЦПРС СПАРТА"
Соревнование первенство АНО "ЦПРС Спарта"
Группа "Пилатес"
В отличие от фитнеса пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.
bottom of page